devaiarpad 28.44 km Futás 2013-04-07-n 10:00-kor

devaiarpad futás

2013.04.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:51

Távolság

28.44 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Ma volt életem első Velencei tó köre. És ez volt életem eddigi leghosszabb futása. Nagyon szuper volt. Zolival futottunk végig, a frissítő pontokon megállva frissítettünk. Az utolsó 3-4km már nehéz volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:51	28	06:19	9.50	0	0	181	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.