csétomi 28.4 km Futás 2013-04-07-n 10:00-kor

csétomi futás

2013.04.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:30

Távolság

28.4 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tóparti futóparti, végig Tücsökkel. Nekem ez így könnyű menet volt, nagyon élveztem. Tücsöknek is jól ment, végig egyenletesen gyorsultunk, valszeg ő lett az első csaj, de hát ez nem verseny. Mindenesetre nagyon várjuk már Bécset.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:30	28.4	04:53	12.30	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4251 napja

Nagyon jó formában vgytok! Most itt még csak Szülinapodhoz és a tegnapi eredményedhet gratulálok! Remélem egy hét múlva egy új PB-hez is!

gergő 4251 napja

tök jól nyomtátok! gratula, kiváncsi vagyok mit pakolsz bécsben! mátrabércbre pont jó lesz bécs. azután laza kocogásnak tűnik majd a hegy :)

toncsofia 4251 napja

...az normális, hogy verseny másnapján ennyit fut az ember fia!!!???? Örült, egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.