csétomi futás

2013.04.06 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:27:38

Távolság

7.8 km

Tempó

03:33 p/km (16.94 km/h)

Pulzus

Átlag
188
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Pólus mezei Bp bajnokság. Kurvára utálom azt a versenyt és baromira nem is vártam, csak hát a kötelesség... Most sem barátkoztam meg jobban vele: két órát kellet várni a csapateredményre mert kézzel számolták, ráadásul nem jutott aranyérem a győztes csapatnak, a dobogót is majdnem elbontották, mire ráálltunk, Dani Áronnak (1.) és a 4. helyezttnek ugynazt a rajtszámot osztooták ki stb.... A tavalyi időmnél majdnem 3 perccel futottam jobbat, de tuti nem ennyi volt a táv, mint amit kiírtak. Összetettben 11. letem, ami jó ilyen mezőnyben, de rohadtul utálom ezt az eszetlen nyargalást :) Átlagpulzus azért érzékelteti a verseny közbeni fílinget :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:38 8.4 03:17 18.24 0 0 0 188
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4101 napja

Eszetlen nyargalás.... ha nem is szereted, ezt nagyon odab....tad...

gergő képe

gergő 4101 napja

Vazze haver ez mekkora!!! En 1 kilit palyan sem tudok ilyen tempoban!! Brutalis hentes vagy! Max respect. A harom perc javulas a lenyeg. Mond meg mennyi epot eszel rohadj meg! :)))

Felszerelések