Edzésleírás
Futópadon:
- 18 perc 6 p/km
- 5 perc 5 p/km
- 1 perc 4 p/km
- 5 perc 5 p/km
- 1 perc 4 p/km
Eredetileg kondizni akartam, de nagyon sokan voltak, meg annyira kedvem sem volt hozzá, így inkább bementem wellnesezni. Azért a végén csak sikerült rávennem magam egy kis futásra!