Edzésleírás
Nagytarcsa-Isaszeg-Gödöllő-Kerepes kör
Nagyon sz@rnak éreztem magam, de mégsem volt az. Tavaly júniusban 27,07-es átlagot mentem ezen a körön, most 26,7. Amúgy elég szarok voltak a körülmények: hideg, sok réteg ruha, közepes szél, koszos-sáros bringa.
Nem is éreztem jónak ezt a bringázást, szenvedős volt. Azért sokkal jobban esett, mint a keddi. Illetve pont hogy nem esett végre az a buzi eső, így kibírható volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:40 | 7.37 | 02:32 | 23.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:45:18 | 46.88 | 02:15 | 26.71 | 338 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:35:30 | 13.95 | 02:33 | 23.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |