Edzésleírás
Nem akartam hinni a fülemnek, majd a szememnek, hogy nem esik az eső. Friss levegő, felhőt kergető szél, majd időnként a felhők közül kikukucskáló fogyó Hold volt a mai reggel jellemzője. A Deseda víztükre fodrozódott a Ny-i széltől, de az élőlények közül csak egy vadkacsa röppent riadtan, felharsogva a partot. A túlfolyón a meder teljes szélességében öklik a víz, a stégeken, gáton látszik, hogy a víz elérte ideális szintjét. Egyetlen gyalogossal találkoztam, illetve a pirkadat hatására a madarak rázendítettek. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak, irány a kert!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:54 | 12.12 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 171 | 154 |
Csaba43 4278 napja
Jó kertészkedést Gyuri!Köszi az infót spori,jó versenyt a 7vgre!Egészségedre!