janosib futás

2013.03.28 Csütörtök, 01:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

10 km Szint: 188 m

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Egy kis kocogás után kis átmozgatás, majd egy kis szin és a maradék hét lazán...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:24 10 06:44 8.90 188 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!