zozo.m aerobic

2013.04.03 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Szerda reggeli átmozgató edzés. Hálás vagyok, a létszámért, így sokkal jobb mozogni. Más kérdés, volt olyan gyakorlat, melyet nem bírtam végigvinni. Pedig mindössze csak 2 perc. 4x álltam le. :( :D

 

Köszönöm az egészségemet, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4092 napja

városi lányok ilyen korán már tornáznak? hmm...

galagyuri képe

galagyuri 4092 napja

Akkor ma keresztedzunk!

Nekem a gerinferdulessel es emiatt az izmok eltero tapadasaval van a baj. Erositem rendszeresen, de neha 1 ponton nagyon megmerevedik...

NagyKata képe

NagyKata 4092 napja

Na...ki korán kel..:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!