Edzésleírás

Már reggel akartam futni Győrben, de annyira fájt mindenem a sielés után, hogy gondoltam, inkább tartok egy pihenőnapot. De aztán olyan nyűgös lettem délutánra, hogy éreztem, muszáj elmenni futni. Az eső szakadt természetesen, és itt Pesten nem volt olyan hangulatos, mint Győrben a töltésen. DE a pulzus szédületes mélységekeben - magamhoz képest - 160 körülig engedtem csak, és 6 perces átlag alatt sikerült!!!!

 

Olyan boldog vagyok! Pedig 8 km környékén volt egy mélypont, h én ezt nem csinálom tovább, bassza meg hogy mindig esőben kell már futnom, de aztán átlendültem, és csak meglett a mai adag is!