posztizoli 16 km Futás 2013-04-01-n 16:00-kor

posztizoli futás

2013.04.01 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Összejöttünk megint öten, de nem mentünk meszesig. A hármastól visszafordultunk, hazakisértük Krisztát egy felesért, azt futottunk hazáig:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	16	05:56	10.11	0	75	153	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

timinja 4246 napja

csetbalu 4246 napja

kell a folyadék:) egs!

toncso 4246 napja

Jó kis " csapatépítés " Húsvét Hétfőn. Egészségedre !!!

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.