mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:30Távolság
16.1 km Szint: 60 mTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
55
Minimum
0
Maximum
75
Edzésleírás
egy laza futásra indultam, amolyan erőfelmérő a jövő heti Tóparty Futópartyra. Direkt lassan-sokat stratégiával nyomtam.. és még jól is esett... illetve szó szerint, mert végig esett és fújt, de ha az ember nem akkor megy futni, mikor ideális, hanem akkor mikor ideje van rá, akkor szakadó esőben megy neki... :)
Jövő héten szerintem megint nagyhalál, de Janóék azt mondták, hogy mindenkit megvárnak :) Aki látta az edzésnaplómat, az tidja, hogy nem túl sokat sikerült futnom mostanában... de majd a szokásos kitartással valahogy megcsinálom jövőhéten...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:30 | 16.1 | 06:03 | 9.91 | 60 | 0 | 75 | 55 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4108 napja
jövő héten még hosszabb lesz:) egs, hétvégén bandázunk!