korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
25 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Itt is látom a pulzuskülönbséget, amit a futásnál, bár annyira messze nem, de ebből is lejön már, valamit ki kell találnom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 141 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pg 4254 napja
Pihenés? Lehet, hogy te lassúnak érezted a hét eleji futásokat, de talán a szervezeted nem. Szerintem a közel 4 percesben, -1 fokban futott maraton többet kivett belőled, mint gondolnád. De ezt nem tartanám túl nagy tragédiának, csak összehoztál így is 73km-es hetet, 5 perc alatti tempóval.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4254 napja
Mondasz valamit :)