bencsikp 11.3 km Futás 2013-03-30-n 10:00-kor

bencsikp futás

2013.03.30 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:14

Távolság

11.3 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Továbbra is Nagyatád, két kör az idei Ironman-pályán, ill. onnan haza. Véletlenül ua. lett a táv, mint tegnap este...

A pulzusom sokkal magasabb. Naná, délelőtt.

Pulzusesés 165-125=40, zónán belül csak 0:16:06.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:14	11.3	05:41	10.56	0	84	171	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.