yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
8 kmTempó
08:45 p/km (6.86 km/h)Edzésleírás
Sárgán felkocogtam a forgókapuig a 3km 31:40 lett ,pedig nem álltam meg egyáltalán ,de a tetemes hó ennyire megfogott ,meg mondjuk nem is akartam erőltetni :) majd a K+ ki a Perem-hegyre,itt egy kicsit elnézelődtem ez benne van az időben is ,hatalmas vaddisznó túrások szépen kilátszott a zsenge fű tehát a hó alatt zöld már minden :)a Gete meredek lejtője élesen kirajzolódott,és Páty ,Telki,és Zsámbékot párafelhő takarta ,néhány magasabb hegy kikukucskált belőle .. sajnos a Vértesig nem láttam el,de szerintem jobb is :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 8 | 08:45 | 6.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 4072 napja
Gondolom tavaszi virágokat nem sokat láttál! Egészség!