Edzésleírás
Köszönjük szépen a VTM összes segítőinek a lelkes odaadó munkát .
Két nadrágot raktam be egy térd,és egy hosszút ,áldom az eszem,hogy hosszút vettem fel ,viszont felül olyan vékonyan öltöztem,hogy kritikán aluli. ujjatlan top széldzseki se kesztyű se sapka ,az utolsó pillanatban még beraktam egy vékonka technikai felsőt ez megmentem ,de csak majdnem .Csákányospusztára lefele jókorát estem a sárba ,az a lefelé a kék + on nem semmi volt . úgy értem a pontra hogy semmit nem tudtam megfogni,csimbókokba lógott a kezemen a sár . mondtam is ,ne pazarolják a vizet rám,de állitiólag nem nagyon ittak vizet a futók . ott ahol a kis film készült rólam .majdnem rossz felé mentem http://vimeo.com/63038853és utána még 2 x jókorát elkavartunk :/ ez is, meg a szakadó eső is ,és a folyamatos fázás, futás a hideg jeges vizben teljesen kikészített, Főleg hogy megint elkavartunk Brigivel,egy jókorát ,meg volt még egy ffi spori vele végig együtt maradtam .Mire Várgesztesre értem a 24 kilihez sem beszélni sem mozgatni nem tudtam semmimet, ráadásul megint elestem a lefelén azon a szúk truytis ösvényen Várgesztes felé . A pontnál gondoltam felveszem a technikai felsőt alulra ,de nem bírtam levetkőzni ,még állni is alig tudtam annyira remegtem papamaci kicsavarta a vizes ruháimat, ott álltam újjatlan toppban ,van száraz ruhám kérdezte ? de de de ho hhhhhogy vvvvvaaan ,Maci alig tudta rám cincálni a ruhát,szépen felöltöztetett,és adott egy rendezői pólot is a technikai fölé . közben eszembe jutott,hogy nem dugókáztam ,meg nem is ettem ,a kezemből potyogott ki a drága arany mazsola :) mer nem bírtam megfogni . Megláttam,hogy valaki ül a kocsiban pokrócba betakarva, valaki feladta ,nekem is ezt kéne oda beülni ,de addigra maci már tovább lökött :) Rettenetesen fáztam próbáltam kocogni, ekkor eszembe jutott,hogy megiszom a mg ampullát ,de nem tudtam eltekerni az ivócsővet,és a kulacsot sem,jóformán mindent vissza hoztam ,mer nem tudtam hozzá jutni az élelemhez :) rá húztam a karmelegítőt a kezemre ,de ugyan úgy fázott ,mer szakadt az eső ,néhol még még jégeső is volt .A kék + Vérteskozma után , ááááá folyt lefele a viz,és hát mindegy is, milyen volt ...nagy szlipi szlopi szakasz volt ez is . Kapberek pusztánál,már majdnem sírtam,na ott sisiék elkaptak,és betekertek egy nejlonba közbe dörzsölgettek maszíroztak ,Millers adott egy sapkát ,sisi oda adta a polár kesztyűjét, a kezem annyira hideg volt,hogy a célig sem lett melegebb Örök hála fiúk ! innen megint csak szép szakasz jött bokáig érő viz és viz ,sár és csúszkálás a piroson . aztán vége lett az erdőnek és aszfaltot ért a lábunk ,istenem olyan szar időt mentem és mégis úgy örültem ,Vártak már a célban nagyon mert az első két helyezett két órával hamarabb be ért,nem is értettem,hogy lehetek 3 ilyen idővel ? mi van ? énnn helyezett ? gyorsan mentem fürdeni Judit Rázganélkül smmi lettem volna ,ő pakolt nekem ki és be, vette le a felismerhetetlenségig sáros cipőmet .Aztán még 2x rám nyitottak,hogy siessek mert eredmény hírdetés ,úgy hogy még a levest sem tudtam megenni amit Balázs Erzsébet berzsó hozott utánam az öltözőbe,nagyon köszi berzsóka jól esett :) utána meg elmentünk szaunázni,és gőzölni,meg usztam is egy kicsit.Na itt melegedtem fel a igazán .Köszönöm Juditka ,és köszönöm mindenkinek a segítséget Csanya Csányi nak sikerült egy T100 hoz hasonló (emlékünkben örökké él) versenyt szervezni . köszönön mostmár kezd szépülni . Apropó a szalagokat mikor szeditek be ? :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:36:00 | 42.5 | 09:19 | 6.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"...,valahol majd bizti összefutunk egyszer ha máshol nem a T100on :)"
Úgy érted, a T50-en, ugye? D:):):)
100
Aúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú
Andikám! Most nagyon benn maradnak a hangok, nem jutok szóhoz, semmit nem tudok kinyögni .........
......... csak próbálom elképzelni, de .... nem megy! Ezt végigcsinálni, kint maradni, és ...... végigmenni.
NAGY-NAGY TISZTELETEM!
ajajajjj...TE EGY IGAZI HŐS VAGY..a többiekkel együtt!!!!!!! über gratula!!!!!!! mély meghajlás....
Köszönöm a rajtpuszit, a biztatást a Mária szakadék bejáratánál (Neked a kijáratánál), bár lehet, hogy az nem is biztatás, hanem ijesztgetés volt részedről? D:) A video nagyon jó, ne haragudj, de szétröhögtem magam raja(d?), amíg eszembe nem jutott, hogy azon a pocsolyán én is keresztülgázoltam. :(
Minden tiszteletem Neked is, meg azoknak is, akik Hozzád hasonló állapotban nem álltak ki, én még most is vacogok, ha eszembe jut, milyen állapotban voltam Vitányvárnál. Nagy-nagy gratula!
jaa de drágák vagytok ,de ez csak egy maratonka volt ,a kemények ultrán mentek ,igaz majd ennyi idővel értek célba :P
köszi szépen mindenkinek a gratikát
Gergőkkkeee ne mááááár :) Bár páty Zoli is megírta ,hogy az őzek sorfalat álltak a Tisza kastélynál :))
yoyoka, a filmsztár!! :) háát az a térdig érő víz, gyorsan lekapcsoltam a videót, mert még megfázom :)). nagy gratula és kalaplengetés. te vagy a legkeményebb itt köztünk!! :)
Szép volt Yoyoka! ;)
Gratulálok !!! Jó kis móka volt a tegnapi verseny, sokáig fogjuk még emlegetni !!!
Nagyon örültem a helyezésednek Yoyoka, nagyon jó helyre került az a csini üvegdíj! Jó pihenést! :-)
Én biztos el sem indultam volna! Gratulálok yoyoka!
Jajjjj, ezt még olvasni is fájdalmas .... Gratulálok.
Nem semmi extrém viszonyok, hatalmas gratula Yoyoka! Jó pihit!
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii megcináltuk cillagom! :)
Te nagyot szívtál, mert "gyors" vagy, én kicsit szívtam, mert lassú vagyok és a rövidebb távon vaddisznóztam :)
Nagy vagy, gratulálok! :)
gratula Cillagom, keményen odatetted magad, hiába no, az évek és a rutin :)
Gratulálok Cillagom a wellneshez. :))))))))
potika 4198 napja
Vaúúúúúú Yoyoka ez igazán ember feletti teljesítmény az a vicsi ha ilyen és ehez hasonló pályán kellett teljesíteni!!!
Ez igazán ISTENCSÁSZÁRNŐS futi volt!
Nagy gratula nektek!
Jó regenerálódást!