Miska85 futás

2013.03.29 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:41

Távolság

10.5 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Annyira nem volt jó edzés, mint amilyenre számítottam. Eleinte nagyon könnyedén mozogtam, de aztán elkezdett lötykölődni a bendőm. Talán túl sok volt a szósz az ebéden, még jobban kelett volna vigyázni. Ráadásul a lámpákkal sem volt szerencsém. A tesztfutáson ennél kicsit több kell.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 10.5 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!