Edzésleírás
inkább 15 cm szűz hó. Nagy tömegek nem voltak. Vagy csak én nem vettem észre senkit. A zsilipi maszek fordítóm után a saját nyomomon már kivitelezhető volt a cél: az iramváltás.... anélkül senki nem tud a hétvégén sarat dagasztani....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:27 | 11.8 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 4253 napja
nem. csak skrizofén... :D:D:D