Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:40:52Távolság
34.5 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Félbalaton 2. nap
Ma is Mari kezdett, utána jöttem én a duplázással. Iszonyú hideg volt reggel, vízszintesen esett a hó, totál átfagytam, mire indultam. Az első 4 kilin úgy éreztem, mintha jégtömbökön lépkednék, egyszer majdnem orra is buktam. Aztán utána beálltam 6.00 - 6.10-es tempóra, viszont 24 kilinél elfogytam. Persze az emelkedők is megfogtak (de megfutottam őket). Az ucccsó 10 kili elég szenvedős lett, meg megcsináltuk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:40:52 | 34.5 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
32 hozzászólás
forgi 4057 napja
Méghogy elfogytál...
Gratulálok!
cs1krisz 4067 napja
Gratulálok! Ügyesek voltatok!
galagyuri 4067 napja
Minden elismerésem! Ez nagy feladat volt, és szépen megoldottad!!
posztizoli 4070 napja
Gratulálok, jóok voltatok !! A fáradtságot nem rajtad láttam..:) Ha szenvedős is volt a vége, majd megszépül...vagy már szép is :))))
Andikölök 4070 napja
Bitang jó csapat voltatok megint, csak gratulálni tudok! Jól összeszoktatok már, most is jól mentetek a körülmények ellenére! Ügyesek voltatok, mint mindig! :)
kenderike 4070 napja
Gratu! Jók voltatok nagyon! És olyan jó, hogy ott voltatok... :))
winning 4070 napja
Gratulálok. Szép volt:))))))))))
márkusöcsi 4070 napja
Köszi a buzdítást, szép év elé nézel!!!!
Gratulálok!
ORBEA ORCA 4070 napja
Sokadik nagy nagy Gratula az idén már Era,pedig még csak március van....Méghogy Ultramazsola... :-)
faxau 4071 napja
Gratula!!!
toncso 4071 napja
Nagy gratula !!! remekül teljesítettél ill. teljesítettetek, mindkét nap. Ebben az éven már sokadszorra bizonyítod, hogy nagyon
erős vagy és már most remek a formád is.
bibe2 4071 napja
Gratula, szép volt csajok!!!!!!!!!!
Eperszem 4071 napja
Nagyon szép, hatalmas vagy!!!!
csabipontkom 4071 napja
Nagy gratula a remek teljesítményhez!
dilisuni 4071 napja
Gratulálok a kis csapatotoknak!
Tündüs 4071 napja
Felháborító időjárás jutott a második napotokra.
De remekül megálltátok a helyeteket! Gratulálok!!
pátyalso 4071 napja
Megcsináltátok,és milyen szuperek voltatok ! Gratulálok a csapatnak !
Edina42 4071 napja
Ügyes vagy Gratulálok! Jó volt látni szombaton! :)
kiscsoki 4071 napja
Érdekes, nekem nem tűntél túl fáradtank. Jól mozogtál a vége felé!
Gratulálok a teljesítményetekhez!
Huszárlány 4071 napja
Iszonyat kemény lehetett, de megcsináltad!!! Gratuuuuuu!!!!
kamukero 4071 napja
Gratulálok :) !
mjoci 4071 napja
Gratulálok, jók voltatok.
Briel 4071 napja
Nekem ez a mai teljesítmény is nagyon tetszik! Gratulálok!
retisonic 4071 napja
Gratula! Nem embernek való idő volt ma.
RunKa 4072 napja
Szép volt !!!! Pokolra való időjárási körülmények között, emelkedők között, szuper vagy ! Jó páros vagytok :)
Blue 4072 napja
Köszönöm a szurkolást,és nagyon nagy gratuláció Neked,szép küzdelem volt ez nagyon :)
rodriguez 4072 napja
Gratulálok Csapattárs! Kemény körülmények voltak ma, de megcsináltad :-) Az emelkedőkön pedig már rengeteget fejlődtél!! Szép két napot produkáltál!!! (produkáltunk :-))
RemAti 4072 napja
Szép volt! Gratulálok!
HarcsaBarna 4072 napja
Gratulálok, csajok! :)
pg 4072 napja
Gratulálok! Nem semmi két nap.
Bobe 4072 napja
Gratulálok nektek, szépen végigcsináltátok a két napot! (Ilyen időjárásban nem semmi) :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4046 napja
Szép volt csajok! :)