pety8 21.32 km Futás 2013-03-23-n 08:46-kor

pety8 futás

2013.03.23 Szombat, 08:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:42

Távolság

21.32 km Szint: 136 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

102

Maximum

174

Edzésleírás

A Balaton Szupermaraton útvonalának jelentős részén teljesítettem egy sikeres edzést a holnapi 30+ előtt. Tegnapra terveztem ezt a futást, de olyan erős szé fogadott a Balaton partján, hogy jobbnak láttam átütemezni. Jó döntés volt, de ennél a -1 foknál melegebbet is el tudtam volna képzelni március 23-án...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:42	21.32	05:09	11.66	136	102	174	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.