Edzésleírás
Végre tavasz volt... Először annak örültem, hogy a 2 fok előtt nincs negatív előjel, majd annak, hogy 5:20-kor már majdnem világos van. A következő kellemes élmény a Sziget pesti oldalán ért, ugyanis az épületek mögül már 6 óra előtt előbújt a Nap. A futás maga szintén jól esett, elégedett vagyok a 158-as átlagpulzusú 5:16-os átlagtempóval... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16.16 | 00:00 | 0.00 | 66 | 53 | 175 | 158 |