Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:29

Távolság

21.2 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton 2. nap - Apuval párban

 

Ma a viharos szél határozta meg a futást, amitől egyrészt nagyon hideg lett, másrészt küzdeni kellett minden megtett méterért, annyira megfogott . 

A csücsökben a 21 km alatt gyakorlatilag végig szemből kaptam, kaptuk a szelet. Olyan volt, mintha falnak futna az ember. Néztem, amikor  pillanatra csendesedett, akkor olyan 4:30-4:35 körüli tempó ment, ez a szélben 5 perc körülire nőtt. 

 

Szakaszok:

16,1km - 1:19:44 (Apu)

15,6km - 1:24:15 (Apu, itt fogta meg a szél)

21,2 km - 1:39:29

 

Összesen : 52,9 km - 4:23:28

Ez ma a 3. helyre volt elég, de a minket megelőző 2. és 3. csapat csak 1-1 percet hozott rajtunk. Összesítésben még az első helyen állunk.

2 hozzászólás

toncsofia 4114 napja

Szuper!

lacika76 4114 napja

Kitartást kívánok nektek! Igazi hősies küzdelem lehetett az elemekkel. :-)