Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:51; 2:20; 130 bpm; 125 bpm
2; 250 m; gyors; 06:11; 2:28; 143 bpm; 139 bpm
3; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 139 bpm; 138 bpm
4; 250 m; gyors; 06:60; 2:26; 141 bpm; 133 bpm
5; 250 m; gyors; 05:50; 2:20; 148 bpm; 142 bpm
6; 250 m; gyors; 06:22; 2:33; 142 bpm; 137 bpm
7; 250 m; gyors; 06:09; 2:27; 149 bpm; 138 bpm
8; 250 m; gyors; 06:04; 2:25; 147 bpm; 139 bpm
9; 250 m; gyors; 06:21; 2:32; 181 bpm; 140 bpm
10; 250 m; gyors; 06:06; 2:26; 151 bpm; 143 bpm

A szemüveg nyomja a jobb szememet, többször próbáltam megigazítani. Egyébként jól ment, viszonylag könnyen.

Nyújtás: 3:56

6:47-ig 42 és 43 bmp-eket tárolt az óra. Ezt javítom úgy, hogy az első percben 100 bpm, utána 130 bpm szerepeljen.