Edzésleírás
A belső sétaúto mellett, már amennyire a pocsolyák engedték. Összefutottam a Mesterrel megint, így egy darabig hozzámlassult, majd ő haza, én még tovább egy körre. Vittem zenét, hogy ne foglalkozzam annyira ezzel a ramaty idővel. Nagyon unom már, hogy minden terep-tervemet keresztülhúzza az égi áldás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:48 | 15.18 | 05:31 | 10.87 | 30 | 72 | 159 | 146 |