Fairy 1.25 km Úszás 2013-03-21-n 06:46-kor

Fairy Úszás

2013.03.21 Csütörtök, 06:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:09

Távolság

1.25 km

Tempó

24:07 p/km (2.49 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

130

Maximum

143

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:56; 2:22; 132 bpm; 121 bpm
2; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 143 bpm; 134 bpm
3; 250 m; gyors; 06:05; 2:26; 141 bpm; 137 bpm
4; 250 m; gyors; 06:01; 2:24; 141 bpm; 138 bpm
5; 250 m; gyors; 06:05; 2:26; 141 bpm; 138 bpm

Jól ment. Szépen, kiegyensúlyozott tempóban haladtam a megcélzott pulzustartományban és sebességgel. Könnyített a helyzeten, hogy maximum hárman voltunk egy sávban, ráadásul udvarias úszókkal, így nem kellett küzdeni az előzésekért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:09	1.25	24:07	2.49	130	143	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.