Palesz futás

2013.03.20 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

2 kör + beki, egyedül. Egy kicsit a szokásos tempó felett futottam, pulzusban 150-155 között próbáltam tartani. Ment így is simán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 12.5 06:05 9.87 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!