Edzésleírás
12.6 km normál tempó.Úgy alakultak a dolgok hogy a napéjfordulós futást egy nappal előre hoztam magamnak.10.5km lett volna a hivatalos táv ami 1:00:47 volt.Többieknek meg hajrá holnapra :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:59 | 12.6 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |