Edzésleírás
Misive mentünk a János hegy és a Hh körül, benne a 3x8 p 165-170 közötta piroson fel a szépjuhásznétól a kilátó felé. a pulzus helyreállt. úgy látszik tényleg csak egy kis edzés kellett hozzá..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 18 | 06:37 | 9.08 | 600 | 0 | 0 | 141 |
m & m 4108 napja
Jól nyomtad Fater!