Haanchee futás

2013.03.19 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:53

Távolság

16 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Nem volt rossz futás, bár nehezen indultam, csigának éreztem magam, főleg amikor a szigetre beérve elhúzott mellettem Józsa Gábor  és Rezessy Gergő - de hát két maratoni országos bajnokról van szó, akik 7,5 km alatt rám vertek 5-öt. :) De motiváló volt őket látni. Volt integetés Katával, Gankival, Toncsóval, meg volt még pár ismerős arc - ezért szeretem a belső utat. Érdekes, hogy 8 km-től kezdett el jólesni, akkor elkezdtem végre haladni, és gyorsan le is ment a maradék. Mondjuk az is biztos közrejátszott, hogy amikor a zenémet átváltottam rádióra, egy pizzareklám jött, na onnantól nagy pizzák lebegtek a szemem előtt, hazaérve pedig a Sziasztok! után az első közlendőm a Rendeljünk pizzát! volt.

Ja, valaki igazán megmondhatná, hogy mi a fene tud még mindig folyni az orromból. Lehet, hogy ez már az agyam???

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:53 16 05:30 10.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

DoraZs képe

DoraZs 4056 napja

Mi is pizzát rendeltünk tegnap! :-) Remélem, jól esett! Egészségedre, ügyi vagy!

NagyKata képe

NagyKata 4056 napja

Én is szipogok végig,sőt könnyezem...Dani azt hitte sírok.:D Szerintem a hidegtől...Jópofa egyébként,hogy ahogy Gabiék egy 3:40-es futinál megeresztenek egy mosolyt..:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!