tomcsi bringázás

2013.03.19 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

20 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

aztán úgy döntöttem mégis kerekezek cseppet...semmi extra, fixgörgőzés...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 20 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

alouette képe

alouette 4248 napja

még ne add fel...és ha mégis tegyél meg mindent az asszonyért!...hajrá mindkettőtöknek!

tomcsi képe

tomcsi 4248 napja

Köszi!

magamra 99 %-ot mondanék nem bírja a térdem, asszony ugyanennyi h beér :-))

mata képe

mata 4248 napja

Sikeres célbaérést kívánok mindkettőtöknek !

tomcsi képe

tomcsi 4248 napja

http://www.youtube.com/watch?v=_h0VNMuUyl0

tomcsi képe

tomcsi 4248 napja

és buli indul :-)

(ez a csengőhangom)

http://www.youtube.com/watch?v=g6QBeryMyYc

tomcsi képe

tomcsi 4249 napja

Köszönjük a hitközségünk nevében :-)

 

misk66 képe

misk66 4249 napja

sok egészséget a balaton kerüléshez,az erő megvan!!

 

tomcsi képe

tomcsi 4249 napja

mer olyanom nincs :-)

Ficsi képe

Ficsi 4249 napja

Na te sem tudsz nyugodtan maradni a seggen...:) Egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!