Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 06:54; 2:45; 154 bpm; 141 bpm
2; 250 m; mell; 06:56; 2:46; 149 bpm; 144 bpmUtána 3:32 nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:49 | 0.5 | 27:38 | 2.17 | 128 | 149 | 143 |