Edzésleírás

itt a hegyen ajtótól ajtóig. ugyanaz az útvonal, mint febr. 19-én, 2 "törökvész" kör + végén egy kis lejtő a boltig. a szintkülönbség kb.

 

ez a futás jobban is eshetett volna, úúgy tetszett az elején a napsütés! meg 51bpm volt a pulzus állva az edzés elindítása előtt, ez rekord. :D (ez külön jó hír, mert múlt héten nem akart alacsony lenni.)

 

de aztán marhára zavart, hogy pont az emelkedőkön volt a szembeszél.... fel is ment a pulzus a 2. körben. a bal comb  is vmiért megérezte a 2. körben a szeles emelkedőket... (igen, csak a bal! pfft.)

 

na, mind1, versenyig már nem futok túl sokat, addigra már biztos jó lesz minden. elvileg holnap egy kevés tempózás meg holnapután egy rövidke laza a terv. és ennyi.

 

mentálisan arra jó volt ez a relatív xar futás most, hogy eldöntsem közben, hogy a versenyen úgy tolom, ahogy bírom, csak semmi kényeskedés. nem, nincs ebben logika h pont egy rosszul eső futás közben határozok el ilyeneket :))

6 hozzászólás

monique 4114 napja

köszi mindenkinek :)

korpaZASZ: már nyár óta megvan :)

korpaZASZ 4114 napja

Basszus, mindenkinek 910xt-je van már, még mondják azt, hogy válság van :)

Sok sikert a hétvégén!

lassukapitany 4115 napja

Na, erre a versenyedre kíváncsi vagyok! :) Hajrá-hajrá! :)

faxau 4115 napja

Úgy is kell!:)

monique 4115 napja

köszi!

Czeglédi Ferenc 4115 napja

Már előre szurkolok, és nagyon várom, hogy futni, és versenyezni lássalak!!! Hajrá Mónika!