julcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.3 kmTempó
30:46 p/km (1.95 km/h)Edzésleírás
Igazából a távot és az időt sem tudom, csak beírtam valamit, mert hogy nézne már ki, ha mindenhova nagy 0-kat írnék :)
Ez a mai egy igazi vizes sport-délután lett. Józsival elbringáztunk esőben a Sportmaxba, úsztunk egyet, aztán szaunáztunk, aztán úsztunk még egy icipicit, mert akármennyire is feszélyezve éreztem magam, muszáj volt kicsit gyorsban úsznom, kaptam is hasznos tanácsokat, mit hogyan csináljak, bár a gyakorlatba átültetni egyelőre nem nagyon sikerül :(
Aztán hazafelé is bringa, szintúgy szakadó esőben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.3 | 30:46 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 4215 napja
legalább a zuhany is megvolt :)