Edzésleírás
írhatnám, hogy a szokásos 5 km, de minden volt ez, csak nem szokásos. ilyen szakadó hóban még életemben nem futottam, de felkeltem a délutáni alvásból, és úgy éreztem muszáj futnom egyet. kicsit olyan volt, mintha nyáron a homokban futnék, csak hidegben:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:29 | 5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 171 |