gergő futás

2013.03.17 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

10.1 km Szint: 930 m

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szallasrol fel 1700ra. Nagyon jo szoge volt ennek a dozernek,  hiaba a nagy szint, szepen ki lehetett futni vegig. A masodik felet is letolta a ratrak mara, igy tokeletesen futhato volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 10.1 07:26 8.08 930 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!