Edzésleírás
Hát az elejét nem kicsit, viszont nagyon elfutottuk. :)
Bár jól esett, de tudtam, hogy ez a végén megbosszulja magát. Így az utolsó két kili már csak vánszorgás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:16 | 21.7 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 4301 napja
Vánszorogni is tudni kell:)) Ismerős érzés:))