jocccc 35 km Bringázás 2013-03-17-n 09:15-kor

jocccc bringázás

2013.03.17 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

35 km

Tempó

02:34 p/km (23.33 km/h)

Edzésleírás

Kriftóffal BME-n. egyedül tuti nem ültem volna ennyit nyeregben, pedig 2 óra volt terv, de 1,5 óra után egyíedül maradtam volna, így inkább én is leszálltam. elején 30p bem., majd 20p egyláb, végén 15p hegymenet, majd 10p levez, a feladatok közt átvezetésekkel. a bringáról leszállás viszont elég fájdalmasra sikerült, elég érzékeny helyen ütöttem meg magam, azóta zsibbad a bal lábam. még szerencse, hogy csak a lábam:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.