Edzésleírás
Alsóváros-Tápé
Zenével futottam, nagyon jól esett. A maraton előtti utolsú hosszabb futás volt. A végén már fáztam, ezért nem nyújtottam tovább, a tervezett kb 2 órás futás megvolt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:51 | 19.35 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bencsikp 4084 napja
Jó lesz ez, szerintem is menni fog!