Edzésleírás
A tegnapi edzést kihagytam, mára már hiányzott a futás. Ennek ellenére nem esett jól, szörnyű volt ismét magamra aggatni a meleg ruhákat, mikor három napja tavaszi szettben futhattam a ragyogó napsütésben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 10.73 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |