Edzésleírás

és még drága is :-))

úgy láttam 25-ös km-el kezdtem, aztán jött 2 db 23 körüli, az órán nincs perc-kiosztás, a szemüvegen meg nem látok ki tisztán, meg örülök ha jól számolom a hosszakat :-)

és mégis a végére kicsúszhattam a 25-ös sebességből...lehet annyira belassultam?

fene tudja jójez...a végén már fáradgattam, de középtájt egész jól haladtam, főleg mikor jól eltudtam rugaszkodni a faltól :-))

holnap pihi, bár kis bicaj beleférne, de vendégesdi lesz...amúgy is lazítunk...

nocsak, még sem csúsztam ki...ja értem már, rosszul adtam meg a távot a tervnél..."baromarcú faszparaszt" vagyok :-))

4 hozzászólás

tomcsi 4251 napja

önkritikus vagyok :-)

Gyékényesen is gyalogoltam 20 métert úgy 800 méter környékén minden körben, és milyen jól esett :-))

jó persze, nem is tervezem a gyorsítást, ennyi előnyt adok a többinek legyen kit üldözni :-))

Kritty 4251 napja

Nagyon jó lesz ez az IM-re. :) Egészségedre az úszkálást! 

Sanyesz73 4254 napja

A jól elrugaszkodással vigyázz, mert Gyékényesen nehéz lesz :-))

alouette 4254 napja

ezt az új jelzőt meg ki ragasztotta rád ? :D....nagyon vizuális :)