Edzésleírás
Ez a futás most dühből ment, haragszom magamra sok minden miatt!! :((
Rendesen el is fáradtam a végére,de jó pár futót sikerült megelőznöm, csodálkoztak is,hogy hova sietek ennyire!! Na mind1,elégé rossz napom volt,de a futás után már jobb kedvem lett!! :)Jelenleg most 1 cél lebeg a szemem előtt, 12 nap múlva lefutthatom az első élesbe menő félmaratonomat. És ezzel rengeteg embernek fogom bebizonyítani,hogy nem vagyok gyenge!!! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:08 | 8.8 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 175 | 0 |