Edzésleírás
Iszinik 50 !épp ,hogy csak elindultam a túrán ,leszakadt az ég .szerencsére eső helyett hó formában .Viszont olyan hideg volt,hogy szegény Bolyhikának, alig tudtam elmondani a mondani valómat annyira elfagyott a szám:).Pedig vittem maszkot is dicsértem is magam érte . Ha kocogtam nem fáztam ,viszont a gyaloglásnál ,hamar kihültem .Hát áldom az eszem cillagaim ,hogy az ötvenre neveztem ,untig elég volt .Mondjuk a fejlámpát beraktam ,mert nem gondoltam,hogy világosban beérek ,csak reménykedtem :P A Túra visszafelé is ugyan olyan jó ,teljesen felismertem mindent ííí. Sok emlék elő jött ,mikor Editkével két éve zombiztam ,vagy idén ahol felpofoztam magam ,meg Andika ,és nyuszika tavaszi frissítése Pélin . Jó volt,hogy "korán "beértem, kaptunk forró teát ,és virslit a célban .Az sem zavart ,hogy egyedül voltam ,szeretek egyedül menni ..egy helyen kavartam picit ,mert tarvágás volt . Köszönöm apának,hogy reggel kivitt,és délután haza hozott ,viszont a kikészített tiszta ruhát nemhozta,így vizesen ültem a kocsiba ,cserébe baromira befűtött :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:45:00 | 48 | 08:26 | 7.11 | 1252 | 0 | 0 | 0 |
Ez igen Yoyoka! Ez igen csak "pihentető" hét volt számodra!:))
Nagyon becsülöm a kitartásodat, gratulálok!:)
Elkészült a nagy mü.
atom 5658 napja