Edzésleírás
Hát ez a mai futás több sebből vérzett .Tulajdon képpen ,akár az országúton is futhattam volna ,talán ott még port sem nyelek .Nem viccelek ,legalább 6 soktengelyes ,olyan kamion féle autók ,puposra megrakva fával ,legalább ugyan ennyi személy autó . épp ,hogy csak belendültem a futásba ,már álhattam is félre , persze kb tízzel jöttek felfelé .lefelé már lehet húsz is volt . olyan 10 percenként jött egy egy .poroltak ,mert felpuhult alattuk az út .Szóval ez ment végig ,olyan pipa voltam,hogy mikor már a 4 haladt el mellettem egyszerűen leköptem :) Most majd azt kell "kinyomoznom",hogy honnan hordják el,ezt a rengeteg fát .Nehogy meglepetés érjen a BHTCS.n mint tavaly :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 13 | 08:18 | 7.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elek 5662 napja
Gratula