tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
5.6 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
picit éreztem ezt-azt, meglátom az utóéletet, azért ez nem volt 6 óra :-)
lazának tűnt a tempó, ezt jó lenne végig nyomni :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 5.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Szonja 4257 napja
Igen... jól mondja Alu! Fuss úgy, mintha nem is azon futnál... :)
(nekem különben a Condrosulf hozta rendbe) Perszem ha csak bizonyos dolgokat kell pótolni...
alouette 4257 napja
felejtsd el a térded, álmodozz futás közben...tudod...pálmafák, tengerpart, hibátlan szépségű nők ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4257 napja
Alu? nem metál? :-)
szedek rá, és talán javulgat is...figyelni muszáj, mert ha nem úgy járok mint múltkor...messze még a szezon vége...
jaj, pálmafák helyett pálinkák-at olvastam...az inkább :-)
hibátlan nők?!
azok jöhetnek :-)