tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
40 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
laza fixizés...eddig egész jó...holnap bepróbálkozok 5 km-el...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 40 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
tomcsi 4081 napja
érzem azért a lábam de ma kipróbálom...még nem tudom hogy lesz ebből Balcsi 4 nap :-)
jól, kicsit érti a térdeit ennyi, lazítok a gyeplőjén :-)
misk66 4081 napja
én a futás közbeni durvulásra gondoltam,nem a szittyózásra!!bebeszéled magadnak.az asszony?jól van?
tomcsi 4082 napja
ma nem semmiképp, alig aludtam az éjjel, kicsit bevásárolok és futkározok, az a baj már ha érzem is félek ugyanaz lesz megint, oszt lehet nem is...
misk66 4082 napja
azért csak óvatosan...nem kell duhajkodni:-)))
tomcsi 4082 napja
ma kiderül a futásnál!
misk66 4082 napja
javulsz?
tomcsi 4082 napja
hideg van, még fixizés, majd Balcsi után asszem!
misk66 4082 napja
görgő vagy megmutattad a tájat az ujszülöttnek?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 4081 napja
megérdemli...addig rendbejön,az alap meg megvan,csak ne az asszony tempójában nyomd...