Edzésleírás
érezhető volt hogy futás után nem olasz az úszás, de egyenletes tempót akartam itt is tartani. amikor kiszálltam a medencéből, még sokan úsztak, így gondoltam hogy annyira nem jöhettem rosszat. mindenesetre a tavalyi úszásomhoz képest fél perccel jöttem jobbat.
végeredmény:
abszolút 2. hely,
felnőtt férfi (19-39) kategória 1. hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:18 | 0.75 | 16:24 | 3.66 | 0 | 0 | 0 |