brennan Úszás

2013.03.11 Hétfő, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

100 bem
2x800 gyors (mindkettő 13:30 körül)
4x300 gyors (5 perc körüliek)
nem akarózott elindulni az elején, eléggé fáradtnak éreztem magam. de végül jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.9 24:08 2.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!