Edzésleírás
Balázzsal ketten vágtunk neki a távnak, kellemes reggeli napsütésben, tavaszias hőmérsékletben. Az örömünk nme sokáig tartott, mivel az 1-eshez érve láttunk a felénk közeledő ködöt, amely felszámolta végleg a napsütést. A közös edzés alkalmt biztosíttott, hogy megbeszéljünk olyan dolgokat is, amelyek unokák füleinek nem való. A Deseda vize is benépesült a madárvilág által. A késői indulás miatt nem tudtunk elmenni a hídig, mert borult volna napi program. Visszafelé benéztünk a pékhez a kenyér pótlására, valamint langallóért. A mozgás jól esett, a csipet-csapat örült az érkezésünknek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:20 | 12.1 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 154 |