Bobe futás

2013.03.10 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:30

Távolság

25.07 km

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Edzésleírás

Hát ez ma nehezen ment. Az elején még jó volt, de 20 körül nagyon elfáradtam. Lehet, hogy a páradús levegő nem tett jót, mert szinte mindenki akivel futottam panaszkodott, hogy nem megy a futás. :(

De terv kipipálva, ez is megy a többi közé. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:30 25.07 06:53 8.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4306 napja

Fő, hogy lelépted és ismét gyarapodtál 25 kilivel!

posztizoli képe

posztizoli 4308 napja

A pipa a lényeg !!:)

márti képe

márti 4308 napja

Gratula! A fáradtság meg hamar elmúlik. Ma tényleg meleg van. Már hajnalban is 11 fok volt. De visszasírjuk még ezt majd jövő hétvégén..:(. Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4308 napja

Mert nagyon meleg van ! De a lényeg, hogy a tervet hoztad, ez azért nagy elégtétel és azért valld be, hogy melegíti a szívedet ::))) 

Én gratulálok !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!