tandi 14.6 km Futás 2013-03-09-n 13:34-kor

tandi futás

2013.03.09 Szombat, 13:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:11

Távolság

14.6 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Dióval. Györök-Vonyarc-Györök-Bece-Györök

Ennél lendületesebben sajnos nem ment.

Ezúttal még Dió is elfáradt. Becéről haza felé már nem rohangált, magától futott láb mellett. :-) Szó se róla azért az utolsó 3 km-en már én sem voltam mosolygós. Mind a kettőnknek életmentő volt apu megjelenése egy üveg vízzel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:11	14	06:48	8.83	0	0	179	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4134 napja

Nagy dolog egy vizslát lefárasztani. Gratula! :)

Nicol 4134 napja

Nemcsak a pasasokat fárasztod le hanem a kutyát is??? :))))

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.