tandi futás

2013.03.08 Péntek, 16:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:51

Távolság

12.07 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
203

Edzésleírás

Jön a meleg idő...

12 km benne 4x4 perc gyors
696,60 m / 5:44
711,96 m / 5:45
646,30 m / 6:11
695,06 m / 5:46

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:51 12.07 06:32 9.18 0 0 203 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 4134 napja

Bizony jön...

Felszerelések

Nike R Tracter 15